寿命を延ばす！腸を温める食事

大腸の専門医が教える腸活の新常識

松生恒夫著
A5判　224ページ
価格1,700円+税
ISBN978-4-86251-500-1

腸を温めると…
・便秘や下痢の解消
・免疫力がアップ
・アンチエイジング
・大腸ガンの予防
・糖尿病の予防・改善
・健康長寿の実現

★「腸活」が成功しないのは、腸が冷えているから！
★「腸の冷え（腸冷え）」を改善すれば腸の働きがよくなり、健康長寿が実現！
★便秘だと10年後、15年後の生存率が低くなるとわかった！
★ふだんの食材をちょっと置き換える「腸活置き換え食材」を使った、おいしい特効レシピも大公開！