歩ける寿命を100歳までのばすなら足裏が9割

「100歳まで元気に自分の足で歩きたい！」と願う方々に！

これまで30万人以上の足裏を見てきた鈴木きよみが教える、健康長寿の新メソッド本
「100歳まで元気に自分の足で歩きたい！」と願う方々に向けた一冊。

健康の土台がなぜ足裏なのか、足裏研究家でもある鈴木きよみが「足裏」に注目した経緯や、実際に施術した人たちの驚くべき体や心の変化などエピソードを交えて解説しております。

足にまつわるエピソードが盛りだくさん、
30万人以上の足を見てきたからこそ語れる内容をおしみなくお伝えしています！
　
また、歩ける寿命をのばすためにすべきことについて、
88歳の現役医師・帯津良一先生と念願の対談をさせていただきました。
帯津先生の元気の秘訣がわかるエピソードや、鈴木きよみが驚いた88歳とは思えない元気な足裏についてもトークを展開しています。

本書では「きよみ式ゾーンセラピー」の考え方をもとに、高齢者の方でも簡単にできる足裏健康法を開発しました。
難しい工程は一切なく、誰もがチャレンジできるものばかりです。