アーチフィッター 610 5本指 エクサルーム サンダル 履いて健康 5本指エクササイズ！足指の力アップ！浮指 対策 下半身 トレーニング 男女兼用 スリッパ

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610 5本指 エクサルーム サンダル
履いて健康 5本指エクササイズ！

足指の機能は歩行だけでなく立位での動作にも重要とされています。
足指の力の衰えは、姿勢の安定性の低下や歩幅の減少をもたらすとされ、
中高年齢層が多い現代社会では、バランス改善や転倒予防として、足趾の役割が見直されています。

5本の指がそれぞれ開放されると、足指をしっかり使って蹴り出し、踏ん張りなどの動作が行われるようになり、浮き指や足指の重なりを解消します。

歩くだけで下半身のトレーニングにもなります。

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