ウォーキング&文化を楽しむ 京都健康さんぽ 散歩 運動 観光 景色 本 書籍

いろは出版公式オンラインストア

正しい歩き「型」で歩き続ければ、いつまでも、実年齢よりずっと若く！

8つのレッスン、「歩き方の型稽古」を通して、正しい歩き「型」を身につけられる健康書。
それぞれのレッスンには、実践するのにピッタリの京都の街のコースをマップつき・ガイドブック形式で記載。
コース上にある見どころも丁寧に紹介します。
3章には、もっとさんぽが楽しくなる、洛陽三十三所観音霊場・御朱印巡りガイドも。

【サイズ】21 x 14.8 x 2.5 cm
【ページ数】146ページ
【仕様】ソフトカバー

関連ワード
散歩 ウォーキング 観光 京都 景色 運動 ガイド 歩き方 寺 神社 御朱印 御朱印帳 高齢者 体操 効果 歩数 距離 消費 カロリー 朝 夜 脚やせ 足首 雨の日 ウェア 恰好 格好 冬 筋肉 おすすめ 人気 腰 呼吸 公園 坂道 サイクリング 寒さ対策 脂肪燃焼 健康 生活習慣病 長距離 短距離 楽しむ 続ける コツ ハイキング 服装 早歩き 歩数計 腰痛改善 老化防止 若者 場所 風景

0.00（0件）

14円相当（1%）

1,540円

Twitter Favorite 商品レビュー 商品詳細、ご購入