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正しい歩き「型」で歩き続ければ、いつまでも、実年齢よりずっと若く！
8つのレッスン、「歩き方の型稽古」を通して、正しい歩き「型」を身につけられる健康書。
それぞれのレッスンには、実践するのにピッタリの京都の街のコースをマップつき・ガイドブック形式で記載。
コース上にある見どころも丁寧に紹介します。
3章には、もっとさんぽが楽しくなる、洛陽三十三所観音霊場・御朱印巡りガイドも。
【サイズ】21 x 14.8 x 2.5 cm
【ページ数】146ページ
【仕様】ソフトカバー
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