中古単行本(実用) ≪家政学・生活科学≫ ひと目でわかる! すぐ効くツボ便利帖 / 斎藤充博

商品名：中古単行本(実用) ≪家政学・生活科学≫ ひと目でわかる! すぐ効くツボ便利帖 / 斎藤充博
家政学・生活科学
【内容紹介】
慢性的な不調、急激に襲ってくる不調……。
すぐ病院に行けないけど、どうにかしたいと対処法を探している人は、
ぜひ「ツボ」を押してみましょう。
ツボは、身体全体に経絡があり押すことで症状が和らいだり、
予防することが期待できます。
本書では症状別にツボを紹介しているので、
気になる悩みをすぐに解決。
わかりやすいイラストでツボの場所がすぐにわかり、
押し方やコツを書いているので、すぐに実践することが可能です。
持ち運びに便利な判型で、いつでもどこでも活用できる1冊。
【目次】
はじめに
東洋医学とツボの基本
今すぐあなたを助けてくれる3つのツボ
本書の使い方
第1章日頃の疲れがスッキリするツボ
第2章急におそってくる身体の不調を改善するツボ
第3章さまざまな悩みを消してくれるツボ
第4章突然やってくる心の悩みを改善するツボ
第5章困った身体の不調に効果のあるツボ
【著者略歴】
斎藤充博（さいとうみつひろ）