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新品 NHKテレビ体操ワンポイントレッスン ~すべて解説! ラジオ体操第1・ラジオ体操第2・みんなの体操 ~ / (DVD) NSDS-21827-NHK

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○多胡先生のワンポイントレッスン【ラジオ体操第1】
1のびの運動 2腕を振ってあしをまげのばす運動 3腕をまわす運動
4胸をそらす運動 5からだを横にまげる運動 6からだを前後にまげる運動
7からだをねじる運動 8腕を上下にのばす運動 9からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動
10からだを回す運動 11両あしでとぶ運動 12腕を振ってあしをまげのばす運動 13深呼吸の運動

○西川先生のワンポイントレッスン【ラジオ体操第2】
1全身をゆする運動 2腕とあしをまげのばす運動 3腕を前から開き、まわす運動
4胸をそらす運動 5からだを横にまげる運動 6からだを前後にまげる運動
7からだをねじる運動 8片あしとびとかけ足あし踏み運動 9からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動 10からだを倒す運動
11両あしでとぶ運動 12腕を振ってあしをまげのばす運動 13深呼吸の運動

DVD

形式: 色
リージョンコード: リージョン2
ディスク枚数: 1
販売元: NHKエンタープライズ
発売日 2016/09/23
時間: 52 分

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