ヨガボール ピラティスボール 直径25cm ミニサイズ 筋トレ ストレッチ フィットネス 体幹トレーニング 弾む 転がる 支える エクササイズ ピンク/ブルー YGB25C
ストレッチ フィットネス
ヨガボールは、使い方によって主に筋力、筋持久力、柔軟性、体幹、バランス能力を向上させることが期待できます。
ボールのもつ「弾む」「転がる」「支える」といった3つの機能的な特性を生かして、効率的に高いトレーニング効果を得ることができます。
なかでもボールの弾性を用いたエクササイズでは、バランスをとるために必然的に姿勢が良くなり、体幹を鍛えることにつながります。
デスクワークやステイホームなど日頃の運動不足の解消に自宅で簡単エクササイズ！
片手で持てるほどの軽量ミニサイズだから保管にも場所を取らず、好きなところに運んで使えます。
掴みやすく柔らかいPVC素材を採用しており、丈夫でグリップ力があり、汚れても丸洗いができるので衛生的です。
■詳細
材質：PVC
寸法：直径約25cm
重量：100g
色：ピンク/ブルー
内容：ヨガボール×1
(※ご提示：空気無しの状態でお届けとなります)
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