いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント

毎日新聞出版

ベストセラー作家が教える、小さな幸せをつかむ過ごし方。 人を変えるのは、小さな習慣の力です。 私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。 この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小さな習慣を集めてみました。 「いつも機嫌がいい人」というのは、心を明るくしようとする習慣がある人です。 それは、ほんのちょっとしたこと。 この本のなかから「これできそう」と心に響くものから始めてください。 今日からできるカンタンな習慣を決めて、やってみませんか？ ------------------ 目次 ------------------ CHAPTER1あなたの未来を変える、ちょっとした習慣 挨拶をするときは、相手に体ごと向ける 身近にいる人ほど「ありがとう」を言う 朝起きたときにベッドを整える……など CHAPTER2漠然とした不安が解消できる、お金に好かれる習慣 「安いから」ではなく、「本当に欲しいから」買う 「モノ」より「経験」にお金をかける 「お金で買える幸せ」「お金で買えない幸せ」をバランスよく求める 「自分の経済的

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