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理学療法士監修 軸のある生活を 仕事もプライベートも上を向く
【猫背とは？？】背中が丸まっていること？ うつむいていること？どれも当てはまりますが、重要なポイントは顎が前に突き出ていることです。 パソコンやスマホの利用増加とともに姿勢が悪くなる人が増えています。
【猫背のせいで】背中を丸めたままPCの画面を見ると、自然に顎が前に出てきますよね。こういった猫背を「スマホ猫背」「IT猫背」などと言うそうですが今の現代人は自然と猫背になってしまう環境にいるようです。 猫背だと「 老けて見える 」「 肌荒れ 」「 むくみ たるみ 」「 肩こり 」「 腰痛 」「 頭痛 」「 酸素不足 」これらの原因になっています。
【軸のある生活を】姿勢を改善するには整体院に通い歪みを直す必要がありますが、「時間が、、」「お金が、、」という方にピッタリ！！まずはできることから試してみましょう！！体に正しさを覚えさせることで仕事もプライベートも充実させていきましょう
※旧パッケージでのお届けになることもあります。
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