オメガ3の源 くじら本皮 約100g ニタリ鯨 イワシ鯨
【オメガ3の源】くじらの本皮 刺身、煮物などに! くじら肉
煮物に入れても、汁物に入れても、炊き込みご飯にしても、
刺身や湯通ししてポン酢ガケでも。
ラーメンやうどん等のツユを作る際に5、6枚入れるだけでもダシが出てひと味変わります!
栄養的にも、これ約13gでオメガ3の一日目標量を摂取できてしまうという優れもの。
ニタリ鯨は煮物や汁物などに向いてます。
イワシ鯨は刺身に向いています。
用途にもよりますが基本2mm位でスライス。
切る際は、完全に解凍せず室温で5分位置き、ちょっと硬いくらいで切ると
薄く切れます。
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