ランニングトラブル解決BOOK 本スポーツマラソン

ランニングトラブル解決BOOK 本スポーツ

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ランニング、特にフルマラソンレース等でまったくトラブルなく走りきれる人は少ないといいます。
着地時には体重の3倍もの重さが片足にかかると言われ、
関節や筋肉の痛みやケガなどのほか、貧血や腹痛、熱中症、低ナトリウム血症などなど、
非常にさまざまなトラブルに見舞われる可能性がある。

著者／編集：ムック版
出版社：（株）エイ出版社
発行形態：ムックその他
ページ数： 127p
UPC/JANコード： 4528189637429