ジリリタ Ubisla ユビスラ 健康 美容 トレーニング 鼻緒 トレーニンググッズ 健康グッズ ストレッチ バランストレーニング 体幹 体幹トレーニング
足指に挟むだけ！簡単トレーニング
【Ubisla(ユビスラ)とは】
Ubisla（ユビスラ）は足指の間に挟むだけで、バランスが取りやすくなったり、足指のストレッチができる、最新の鼻緒です。
鼻緒は、下駄草履などで足指足裏のトレーニングになると注目されています。
その効果の秘密は、素材の発泡ゴムと、太さと硬さにあり一定の圧力を指間に優しくかける事で足本来の力を引き出し特許申請中です。
【足指の「掴む力」】
足指に挟んだ瞬間、自然に指が閉じようとして力が入ります。この足指で掴む時に動く筋肉が体の内側にあるインナーマッスルです。
インナーマッスルは繋がっており、同時に体幹の筋肉も使う等になります。ですので、足指の掴む動きは体幹のスイッチのようなもので、同時に体幹バランストレーニングになります。入れる個数を変えたり、足指のサイズに合わせて切って調整をして様々なシーンでご使用ください。
※インナーマッスルとは、皮膚の上から触れることのできない体の深部にある筋肉。
※体幹とは、体幹とは胴体のこと。又は胴体部の筋肉のこと。なので体幹には胴体にあるインナーマッスル、アウターマッスルが含まれる。
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