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代謝リセットダイエット 52歳、−33kg。「歩く・食べる・やめる」で体が変わる／ダイエットおばちゃんねる

代謝リセットダイエット 52歳、−33kg。「歩く・食べる・やめる」で体が変わる／ダイエットおばちゃんねる

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「やせない理由」は意志の弱さではなく、“代謝の滞り”にあった！　１年７ケ月で３３．４ｋｇの減量に成功した５２歳の著者が、代謝を整え、自分に合った方法で健康的にやせる方法を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療ダイエット
■出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2026/04/01
■カナ：タイシャリセットダイエット５２サイ３３アルクタベルヤメルデカラダガカワルダイエット　オバチャンネル

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