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一生疲れない「カラダ」の作り方／広戸聡一

一生疲れない「カラダ」の作り方／広戸聡一

カラダには“疲れない動かし方”がある！　一生疲れないカラダの作り方とそれを維持する方法、一流のカラダにするトレーニングを、写真とともに紹介。疲れにくいココロの作り方にも言及する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療健康法
■出版社：日本文芸社
■出版社シリーズ：日文新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2012/07/01
■カナ：イッショウツカレナイカラダノツクリカタヒロトソウイチ

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