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筋トレや有酸素運動の頑張りは不要！ ひざへの負担を徹底的に減らして、今あるひざの痛みを除く「１分ほぐし」を紹介する。改善例、病院の治療法、手術の新常識も収録。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療■出版社：文響社■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2023/10/01■カナ：ウンドウオガンバラナクテモヒザツウガヨクナルイップンホグシタイゼン コガヒデユキ
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