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やってはいけないウォーキング／青柳幸利

やってはいけないウォーキング／青柳幸利

１５年にわたって６５歳以上の５０００人を対象に２４時間３６５日の生活行動を追跡調査してきた著者が、これまでの間違った常識を改めつつ、病気を遠ざけ、健康長寿をかなえる歩き方の「黄金律」を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療健康法
■出版社：ＳＢクリエイティブ
■出版社シリーズ：ＳＢ新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2016/01/01
■カナ：ヤッテワイケナイウォーキングアオヤギユキトシ

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