「中年太り」はふつうのダイエットだけではなかなかやせられません。太らない歩き方・体の動かし方や、脂肪・贅肉を一気に捨てる「体の大そうじ」のしかたなど、太らない体をつくるためのちょっとしたコツを紹介します。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット■出版社：三笠書房■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2014/01/01■カナ：ヨンジュウダイカラノフトラナイカラダノツクリカタ ミツオタダシ
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