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生のグリーン野菜やフルーツで作るローフードスムージー。その中に含まれる酵素を最大限に生かせるレシピを掲載。酵素の仕組み、体質改善するための食材の選び方、美味しいスムージーの作り方なども丁寧に解説する。■カテゴリ：中古本■ジャンル：料理・趣味・児童 飲み物■出版社：河出書房新社■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2012/03/01■カナ：キョウカラハジメルローフードスムージー ナカムラヒロエ
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