使える筋肉・使えない筋肉−筋トレを行うすべてのアスリートに贈る！−／谷本道哉
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ウエイトトレーニングを行って筋肉を発達させることにより、スポーツ動作が下手になる恐れが実際にある。その理由を解き明かし、ウエイトトレーニングで太くて強くかつ「使える筋肉」を手に入れる方法を考える。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：山海堂
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/03/30
■カナ：ツカエルキンニクツカエナイキンニクキントレヲオコナウスベテノアスリートニオクル タニモトミチヤ
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