【アウトレット】明治 meiji チョコレート効果 カカオ72% 47枚 高カカオ ポリフェノール チョコレート チョコ お菓子 ダイエット効果 個別包装 個包装 低GI
美と健康を考えた、高カカオポリフェノール「チョコレート効果」は、1998年の発売以来のロングセラー。
ポリフェノールが豊富な高カカオチョコレートは健康志向がより高まりつつある昨今、ますます注目されています。
実は、カカオポリフェノールは、1度にたくさん摂取しても排出されてしまいます。
そのため、必要な分を毎日少しずつ摂り続けることが大切です。
また、一般的には1日に200kcal程度の間食が適量（厚生労働省）と言われていますので、
おいしく健康に食べたい目安は1日3枚から5枚がおすすめです。
更に、チョコレート効果は低GI食品。
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