仙骨枕つき背骨コンディショニング　３０万人の腰がラクになった！ / 日野秀彦

寝転がるだけで腰がラクになる! とTVで話題。あの有名スポーツ選手も愛用する「仙骨枕」がついたムックが完全版で登場します。<br>「ゆるめる」「矯正する」「筋力アップ」の3ステップで、誰でも無理なくらくらく腰痛体操ができます。<br>30万人の腰痛を治した「背骨コンディショニング」が、付録のオリジナルグッズ「仙骨枕」ですぐに始められる一冊。<br>さらに今回は、この本だけのオリジナル体操動画がスマホで見られる特典つき。<br>日野秀彦
宝島社
2024年03月
センコツマクラツキ　セボネ　コンデイシヨニング　カンゼンバン
ヒノ　ヒデヒコ
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