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ワカサプリビタミンD＆オメガ-3 60粒 2ヵ月分ビタミンD 1000IU オメガ3 サプリメント国内製造高含有

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ワカサプリ Wakasapri ビタミンD オメガ3

「商品情報」「主な仕様」【ワカサプリビタミンD&オメガ-3】ビタミンDは太陽の光を浴びることによって体内で合成される栄養素です。食品では、イワシやアンコウや筋子などの魚介類のほか、干物や干しキクラゲのように日差しを浴びせて加工した食品にも多く含まれています。日光にあたることで体内のビタミンD濃度は上昇し、光にあたる時間が少ないと体内のビタミンDは減少してしまうことが分かっています。また、ビタミンDは血液中のカルシウムやリンといったミネラルの濃度を正常に保ったり、骨や歯の形成に必要なカルシウムの吸収もサポートします。
【1粒にビタミンDたっぷり1,000IU】ワカサプリビタミンD＆オメガ-3は、たった1粒に1,000IU(25マイクログラム)のビタミンDを配合しています。日本人の食事摂取基準（2020年版）によると、ビタミンDの摂取目安量は1日360IU(8.5マイクログラム)とされています。この数値は健康を維持するための十分な量ではなく、病気にならないためのぎりぎりの値だと言われています。最近の研究では、1日に1,000IU摂取することによって様々な健康効果

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