デジタルデトックス一覧表　A4サイズ・防水ラミネート加工　デジタル・SNS疲れの回復に　プレゼントに

デジタル疲れをリセット！心と体を軽くする一覧表

・スマホ・PCの使いすぎによる不調対策に役立つ一覧表
・9種類の不調サインと7つの生活シーン別アイデアを掲載
・子どもから大人まで使える簡単な実践例を収録
・防水ラミネート加工で長持ち、リビングや職場にも最適
・家庭、学校、企業の健康教育や啓発活動にもおすすめ
・健康を気遣う方へのプレゼントにも最適

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