低糖質・糖質制限の快適空間222

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豆乳おからクッキー/スイーツ/無添加お菓子/ダイエットクッキー

マクロビオティック　Macrobiotic

私たちが呼んでるマクロビとは、マクロビオティックの略で
「マクロ＝大きい、長い　ビオ＝生命、ティック＝術学」
という3つの言葉からなります。
穀物や野菜、海藻などを中心に
「自然と調和をとりながら健康な暮らしを実現する」考え方です。

食べるものからカラダを整える。
「むずかしい」は、ありません。まずはできることからはじめましょう。

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