自分を鍛える! 「知的トレーニング」生活の方法 / ジョン・トッド 〔本〕

発売日:2016年10月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:三笠書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784837957737 / アーティストキーワード:ジョン・トッド

内容詳細:頭（知力）の鍛え方、２４時間の使い方、本の読み方、そして強健な心身づくりのヒントなど、素朴でありながら強力、シンプルかつ確実な「知的トレーニング」実践法！目次:プロローグ　ものを「考える頭」には限界がない！/ 第１章　“いい習慣”をつくれば疲れないで生きられる！/ 第２章　集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法！/ 第３章　緻密な頭をつくるための読書法！/ 第４章　こうすれば自分の「持ち時間」が最大限に生きてくる！/ 第５章　一目置かれる人の「話し方・交際術」/ 第６章　頭・体・気力を鍛える一番・・・

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