GOLFカラダの教科書 カラダから上達するゴルフ　ゴルフから向上するカラダ / 高田洋平 〔本〕

発売日:2025年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:実業之日本社 / 発売国:日本 / ISBN:9784408651477 / アーティストキーワード:高田洋平

内容詳細:一生健康、一生プレー。最短＆確実、誰でもできるスコアアップ法。カラダができないことは、コースではやらない！目次:第１章　人はそれぞれ異なる/ 第２章　動作はパターン化されている/ 第３章　ＰＲＩＩＳＭ　Ｇｏｌｆフィジカル・アセスメント　自分を知るところから始める/ 第４章　四禁ゴルフ　やってはいけないことをやらない/ 第５章　目標設定と取り組み方/ 第６章　型にはまらない　自分に合ったスイングとは/ 第７章　怪我とトレーニングの問題

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