NHK ドラマ10 「しあわせは食べて寝て待て」　麦巻さんのまいにち薬膳手帖〜体と心をいたわる旬の食材と養生の知恵〜

2025年4月に放送され「薬膳・漢方ブーム」の火付け役となったNHK ドラマ10『しあわせは食べて寝て待て』のビジュアルガイド&レシピブック。

ドラマガイドはもちろん、劇中に登場したさまざまな薬膳料理のレシピを紹介しながら、それらにまつわる薬膳的効果についてや旬の食材についても解説します。
また、ドラマには未登場のその他おすすめ薬膳食材や日々の養生の知恵についても紹介。

ドラマの世界観を楽しみながら、毎日の食事で不調を整え体を守る、無理なくつづく薬膳のコツが学べる一冊になっています。

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