陽だまりの店

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一生、山に登るための体づくり

一生、山に登るための体づくり

バーゲンブック訳ありアウトレット品

【商品状態】
バーゲンブック（出版社の倉庫等に保管されていた未読本）となります。未使用の本ですが、スレ傷、折れ跡、汚れ、バーコード部分にバーゲンブックを明記するためのシールが貼付されております（参考画像あり）ご注意ください。

【商品説明】
登山はゆっくりでも歩ければ、何歳まででも続けられます。日々行うトレーニングやストレッチ、そのための栄養、登山後のアフターケアなど、少しでも長く登山を楽しむための知恵を、イラスト付きで分かりやすく解説。

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