生活全体の改善からの快療法の手引書。穀物菜食レシピ集付き。
心と体を気持ち良い方向に動かし、息、食、動、想、環のバランスをとることにより、単なる病気治しの技術ではなく、生活全体の改善を視野にとらえている快療法の手引書。穀物菜食レシピ集も併せて収録。著：橋本俊彦・橋本雅子
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