【直営店】 乾燥 こんにゃく米 無農薬 800g 手軽に自由に調整 計量スプーン付き 糖質カロリーカット 食物繊維約40%UP 管理栄養士監修QRコード付き 多賀の彩り
お試し 糖質OFF カロリーOFF こんにゃく食品 ダイエット食品
毎日のごはんにスプーン1杯(20g)加えるだけ。 白米の量はそのままで、無理なく糖質オフができます。 特別な調理は不要、袋からすくって炊飯器に入れるだけなので、忙しい方でも続けやすいこんにゃく米です。
スプーン量でヘルシー度を調整可能。 ・1杯(20g):少しヘルシーに ・3杯(60g):しっかりオフ ・4.5杯(90g):カロリー・糖質 約50%カット 【炊き方】 1、お米だけを洗い、水を切ります(こんにゃく米は洗いません)。 2、水を切ったお米にこんにゃく米を加え、水加減は【白米0.5合に対してのこんにゃく米と水の目安】をご参考ください。 3、 軽く混ぜて、いつも通り炊くだけ。 【白米0.5合に対してのこんにゃく米と水の目安】 こんにゃく米20gで約0.8合(水180ml) こんにゃく米60gで約1.5合(水270ml) こんにゃく米90gで約2合(水360ml) さらに管理栄養士監修レシピ付き。 こんにゃく米が気にならない、おいしいアレンジはQRコードから確認できます。
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