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こんなお悩みの方にオススメ
・大切な人に歯ぎしりやいびきを聞かれたくない
・歯ぎしりの音がうるさくて眠れない
・家族に歯ぎしりをする人がいて心配
・朝、あごや首がすっきりしない
・歯の損傷が気になる
自分専用のマウスピースが作れる
お湯につけて自分の歯型に合わせるだけで、自分専用のマウスピースが簡単に作れます。
睡眠中に装着することで、快適な睡眠をとることができます。
また、本品を装着しての噛むトレーニングは、あごの筋肉の鍛え、
フェイスラインを引き締め、また、唾液の分泌にもはたらきかけます。
使用方法
なれるまでは、まずは日中、数時間程度から使用を始めて下さい。
なれてきたら睡眠中にもご使用下さい。
ご使用1回につき、10〜20回程度を目安に噛むトレーニングをおすすめします。
【歯型の作り方】
1. マウスガードが入る容器を用意してください。
2. 約90度のお湯をマウスピースが浸るまで注ぎます。
3. 約20-30秒たったらやけどをしないように箸等で取り出します。
4. お湯をきり、少しさましてから、鏡の前でマウスガードの中央のくぼみを、
上の歯の中心になる位置で歯にかぶせる
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