ブレスチェンジャー ボイトレグッズ ブレストレーニング 呼吸エクササイズ 腹式呼吸 腹部引き締め
4万人の声を変えてきたボイストレーナー秋竹朋子先生監修「吸う息」と「吹く息」に同時にアプローチすることができる呼吸エクササイズグッズ。
吸うだけ、吹くだけの商品は多かったですが、両方一つの商品でエクササイズすることができます。
ブレスチェンジャーは吸うとボールが左側の筒を移動し、吹くと右側の筒を移動するので、視覚的にわかりやすく呼吸を可視化できます。息を吸う事で喉周りや横隔膜にアプローチされ、吐く事でお腹、肋骨まわりの筋肉にアプローチすることができます。この吸う・吹くを一気にエクササイズすることで、効率よくエクササイズをお楽しみいただけます。また、付属のキャップで難易度を調整できるので、初心者でも簡単に扱うことがでいます。
ブレスチェンジャーの３つの効果
１．吸う・吹くを一気にWでエクササイズができる
２．自分の呼吸を可視化でき、正しく腹式呼吸ができる
３．負荷を自由に変化させ、通常の呼吸よりも効率よくエクササイズができる
分解してあらえるので、衛生面も考慮して使用できます。毎日楽しみながら腹式呼吸エクササイズをしてみてください。
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