「大塚製薬」 ネイチャーメイド ビタミンB6 80粒 「健康食品」
ビタミンB6はアミノ酸の合成や分解に必須で
タンパク質の利用に役立つビタミンです。
食事の偏りや美容が気になる方に。
「ビタミンB6とは」
ビタミンB6は主にアミノ酸代謝の
補酵素として働いています。
したがって、タンパク質の摂取量が増えると
ビタミンB6の必要量も増えていきます。
ビタミンB6を多く含む食品は赤身肉、かつお、まぐろ、
牛乳、納豆、焼きのりなどに多く含まれています。
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