満点玄米　600ｇ

食物繊維/たんぱく質/雑穀

満点玄米　600ｇ

国産玄米と北海道産小豆の甘みがおいしい満点玄米！
食物繊維と鉄が豊富で、たんぱく質と大豆イソフラボン、ポリフェノールも嬉しい、玄米ごはんです。
たんぱく質は玄米の約1.8倍・食物繊維は玄米の約3.1倍

そのまま炊ける玄米使用！白米モードでOK

【おいしい炊き方】(炊き上がり2合の場合)
本品2合(約280ｇ)に対して炊飯器の2合の目盛りまで加水し、いつもどおり炊飯してください。本品を洗う必要はありません。
※雑穀米を配合していますので、一般的な玄米に比べ粘りが少なく、歯ごたえがあります。よくかんでお召し上がりください。

◇お好みによって、白米に混ぜて炊飯できます！
・もっちりおいしい
白米1合+本品1+水2合目

・あっさり食べやすい
白米2合+本品大さじ2+水2合目盛りまで

【原材料名】うるち玄米(国産)、もち麦、もち玄米、小豆、大豆、黒米、アマランサス、米粒麦、キヌア、黒ごま
【内容量】600ｇ
【栄養成分表示】エネルギー：346kal、たんぱく質：12.7ｇ。脂質：4.9ｇ、炭水化物：67.4ｇ、糖質：58.0ｇ、食物繊維：9.4、ナトリウム：5ｍｇ、食塩相当量：0.01、鉄：2.3ｍｇ、銅：0.41ｍｇ、マグネシウム：128ｍｇ、葉酸：64μｇ