二木謙三『完全営養と玄米食』

二木式健康法の精髄

「白米を食べておると副食物が複雑してくるから、中流以下では収入の六割から七割が食費に消える。玄米にすると二割か三割ですむ。」「昔は親が生米をかんでそれを子供に与えたものである。」腹式呼吸と玄米食による二木式健康法の精髄。旧秋田藩医の家にうまれ、みずから虚弱体質を克服し、93歳の長寿に達した免疫学の泰斗による好著。

- 書　　名：完全営養と玄米食
- 著　　者：二木謙三
- 仕　　様：四六判（190 × 129 × 6ミリ）｜88頁
- 図書番号：978-4-907511-95-1
- 初　　版：2022年2月3日
- 定　　価：999円＋税

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