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ビタミンB群は、糖分やたんぱく質などの栄養素を代謝するときに、酵素を助けて補酵素になる必須ビタミン。脂質や糖質をエネルギーに変えるのに欠かせないことから、ダイエットにおすすめです。

【栄養成分表示［2粒400mgあたり］】熱量1.6kcal、たんぱく質0.15g、脂質0.01g、炭水化物0.22g、食塩相当量0.0004g、ビタミンB1 40.0mg、ビタミンB2 30.0mg、ビタミンB6 30.0mg、ビタミンB12 20.0μg（833）、ナイアシン40mg（308）、パントテン酸40.0mg、ビオチン50μg（100）、葉酸200μg（83）、イノシトール50mg
※上記（　）内の値は、栄養素等表示基準（18歳以上、基準熱量2200kcal）に占める割合［%］です。

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