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バレエ　書籍　本　トレーニング　バレエの筋肉、使えてますか？　バレエ専門誌「クロワゼ」発レッスン本第2弾

バレエ　書籍　本　トレーニング　バレエの筋肉、使えてますか？　バレエ専門誌「クロワゼ」発レッスン本第2弾

筋肉の使い方を正しく学ぶ

脚を上げる時、つま先を伸ばす時、跳ぶ時、回る時、バレエダンサー達は
体のどこをどう使ってあの美しいラインを描き出しているのでしょう？

そのカギを握っているのは「筋肉の使い方」。
バレエで使う主な筋肉を知り、鍛え、それらを正しく使って踊るための
方法をご紹介！写真とイラストでわかりやすく解説しています。

レッスンバッグに軽くおさまるハンディサイズで
ページを開いて置きやすい横長サイズ。

クララ・クロワゼ編
A5横長並製

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