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バレエ雑誌クララ 2026年5月号グラン・フェッテ”分解”レッスン直塚美穂宝塚音楽学校

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クララ 2026年5月号グラン・フェッテ”分解”レッスン

クララ2026年5月号

キラリ★ 輝く人
直塚美穂

クララのSTAGE レポ
ウクライナ国立バレエ「ドン・キホーテ」
The 12th BALLET TRADITION
Zenith of Ballet

「エネルギー補給」「疲労回復」「集中力アップ」バレエの日のお弁当☆
3つのテーマごとに、レッスンをもっとがんばれる栄養たっぷりのお弁当をご紹介します！

「できない」原因がわかる！踊れる体になる！
バレエGIRLの?骨＆筋肉Lesson
骨や筋肉のしくみを理解して、もっと踊れる体を作っていこう！
最終回のテーマは「ポアントで立つ」

宝塚音楽学校★文化祭レポ！
2月に行われた、112期生の舞台のようすを写真たっぷりでお届け！

Let's Challenge!
はじめてのピラティス
第9回は「からだをいろんなむきにうごかすためのエクササイズ」だよ！

動きを4つに分けてトレーニング！
グラン・フェッテ”分解”レッスン
むずかしいテクニック、グラン・フェッテの練習方法をご紹介します！

クララしんぶん

わくわく！みんなのお教室レポ☆
Ballet Blanc Art

バレエのなやみSOS

ほか

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条件付き送料無料

40円相当（5%）

890円

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バレエ Blu-ray 「ジゼル」マリインスキー・バレエヴィシニョーワ＆ガニオ

「“プロ見せ”バレエレッスン」あなたの踊りを劇的に変える、美しく「魅せる」法則平山瑶華本

バレエ大人ライトウォーム・ロングレッグウォーマー日本製防寒ストレッチあったか春夏新色高品質

バレエ　CD　ショパン「レ・シルフィード」/ミンクス「パキータ」

トウシューズ DDスーパーポアントトゥシューズバレエドゥッシュドゥッスゥリボン縫いつけ済み

バレエ　CD　グラズノフ「ライモンダ」全幕　セルゲーエフ版（観賞用CD）

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5,500円

バレエトウシューズトゥシューズ F.R Duval 3.0 ポアントポワントリボン縫い付け済み

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バレエ大人ワルツ刺繍ラウンドネックTシャツ半袖トップス日本製綿

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