マナ酵素 MANA 酵素ドリンク 健康 発酵 乳酸菌 食品 栄養 無添加 ファスティング 熟成 酵母菌 原液 天然 保存料 維持 マナ 500ml マグネシウム 無農薬
便秘 MSM カルニチン 市販 無着色 無香料
マナ酵素は、ファスティングを安全に行うために考え抜いて作られました。
「いきなり3日や5日のファスティングはできない」という方には、
半日や１日のファスティング
半日ファスティング
朝食をマナ酵素におきかえる。
マナ酵素４０〜５０ｍｌを６倍ぐらいに薄めて（ミネラルウオーター）、ちょびちょび飲んでください。
１日ファスティング
ファスティングドリンクをミネラルウオーターで薄めて、１日５回ぐらい。（１日だけ）
ミネラルファスティングの方法（3日以上の場合）
準備期（２日間）
肉や魚などの動物性タンパク質を控え、野菜や海藻などをたっぷり摂る。
ファスティング（３日以上）
ファスティングドリンクをミネラルウオーターで薄めて、１日５回ぐらいちょびちょび飲みます。
１日の平均的な量は
女性 ２００〜２５０ｍｌ
男性 ２５０〜３００ｍｌ
お腹がすくようであれば、少し量を増やすというめどで。
回復期（３日間）
体に良いものを食べて、腸の状態を良くします。
詳しくは、ファスティングの進行表を見てください。
安心してファスティングを！
希望者にはLINEで毎日サポートします（無料）
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