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メディシンボールソフトトレーニングボールウエイトボール体幹筋トレ器具

メディシンボールソフトトレーニングボールウエイトボール体幹筋トレ器具

【直径】：33cm
【メディシンボールとは】
筋力と体幹を同時に鍛えられるトレーニングボールです。使用することで筋トレの負荷を高めスポーツに必要なパフォーマンスの向上が期待できます。
また、体幹を鍛えることも可能で、エクササイズやダイエット効果も期待できます。自身の筋力に合ったメディシンボールで運動ができます。
【トレーニング方法】
使い方はとても簡単で持つ、投げる、掴むなどの簡単な動作で上半身や下半身のトレーニングが可能です。また、スクワット、ランジ、プッシュアップ、シットアップなどのトレーニングに取り入れることも効果的です。２人以上でのトレーニングも可能です。
【メディシンボールのタイプ】
素材はソフトタイプのメディシンボールで表面が柔らかく、ソフトな触り心地で壁や床を傷付けにくいため自宅でも使いやすいタイプです。生地はPUレザーを採用しており少量の汗や水ならタオルでサッと拭き取るだけです。

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