体幹部に張り付いて、硬く動きが悪くなった肩甲骨をはがして体を変える! 健康になる!<br>杉田 一寿 監修マイナビ出版2020年01月ケンコウコツハガシ ストレツチ ケンコウコツ ハガシスギタ カズトシ/