監修:米田由紀 編著:朝日新聞出版出版社:朝日新聞出版発売日:2018年11月キーワード:はじめてのピラティス・プログラム米田由紀朝日新聞出版 健康 ヨガ はじめてのぴらていすぷろぐらむ ハジメテノピラテイスプログラム よねだ ゆき あさひ/しんぶん ヨネダ ユキ アサヒ/シンブン