乾燥こんにゃく米 40g×30袋
混ぜて炊くだけでカロリー約24%オフ!!糖質制限の強い味方
賞味期限：2027年8月10日
こんにゃくを粒状に加工し乾燥させた「乾燥こんにゃく」です。
原料は、においの少ないインドネシア産こんにゃく。
お米と一緒に、混ぜて炊くだけでカロリーオフごはんに！
主食のごはんをカロリー約24％カットするダイエット、糖質が気になる方の強い味方。
炊いたごはんは冷凍保存OK、もちろんピラフや雑炊などいろいろなお料理にも。
【こんにゃく米の炊き方】
1、洗ったお米1合とアレスの乾燥こんにゃく米1袋（40g）を炊飯器にいれ、水を炊飯器1.5〜1.8合の目盛りまで入れる（お好みにより水加減を調整してください）
2、1時間程度浸水して、通常通り炊飯する
3、炊き上がり後10分ほど蒸らす
4、よく混ぜて、美味しくお召し上がりください。
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