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大人気のおからパウダー 試してみたい方ぜひ
超微粉!強力粉と同等、平均粒径60μmのきめ細やかさ!
食物繊維たっぷり、タンパク質、カルシウムも補給できます。
使い方色々!
〜そのままで〜
ヨーグルト、お味噌汁、コーヒーやお茶、毎日の飲み物にちょい足しで食物繊維がたっぷり補給できます。
〜手作りお菓子〜
パウンドケーキ、クッキー、クラッカー、蒸しパン、クレープなど
〜お料理〜
ポテトサラダ風、お好み焼き、ポタージュスープ、ハンバーグのつなぎ、揚げ物の衣など
タッパーでチンの蒸しパンはサンドイッチにも。
アレンジレシピ無限大!
★簡単レシピ(おから蒸しパン)
【材料】
おからパウダー 15g
砂糖 15g
卵 1個
豆乳 55g
ベーキングパウダー 3g
サラダ油 12g
電子レンジ対応タッパーに材料を全部入れ、よく混ぜて600wの電子レンジで3分でふわふわの蒸しパンに!
砂糖を減らせば食パン代わりになります。
30円相当
3,310円
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